【CBDは効果ない？】具体的な解決策をまとめてみた

この記事はPRを含みます。

日本でもよく目にするようになったCBD（カンナビジオール）。SNSやファッション誌・ライフスタイル誌でもよく登場するようになり、情報に敏感な方にはご存知の方も多いCBD。CBDには不安・不眠症、慢性的な痛みなどのさまざまな状態を改善すると考えられています。

本記事ではCBDの効果を感じなかった時の対処法、CBDをこれから始めようと思っている方や始めたばかりの方に向けて、CBD製品がどのような効果をもたらすのかなどを丁寧に説明していきたいと思います。

 

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【結論】CBDを取り入れるタイミングや摂取量が正しくないかも？

CBDを摂取しても効果がなかったというメッセージを多く頂きます。結論から言ってしまうと、以下の様なケースが考えられます。

 

 

CBDの摂取タイミング

CBDは食後に適量を摂取するようにしましょう。効果を感じなかった方の中には空腹時に摂取していたと答えている方も多くいらっしゃいます。

CBDは脂質の多い食事の後に摂取すると効果を感じやすいと言われています。

 

適量でなかった

最初から高濃度を試せばすぐに効果がでると考えていらっしゃる方も見受けられます。

しかしながら適量は個人差があるため少量でも効果を感じる方もいらっしゃいます。まずは自分の適量を知ることが大切です。

初めは少量から始めて、徐々に量を増やしていき自分なりの適量を見つけましょう。

 

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CBDに期待されている具体的な効果・効能

CBDは多くの臨床結果により下記の効果が既に認められ始めており、その期待は徐々に高まってきています。

以下、CBDに認められ始めている効果です。

もともと人間の体内にはECS(エンドカンナビノイドシステム)という、本来備わっている身体調節機能があります。食欲、痛み、免疫調整、感情制御、運動機能、発達と老化、神経保護、認知と記憶などの機能を調整しています。このECSにCBDが働きかけると言われています。

 

1.不眠対策

厚生労働省の発表によりますと「日本国民の5人に1人は睡眠に何らかの悩みを抱えている」とのことです。不眠症はもはや「国民病」ともいわれています。

CBDにはリラックス効果が認められ始めており、不眠に悩む多くの人を救い始めています。依存性の高い睡眠薬の代わりとしても注目され始めています。

以前の記事で「CBDオイルと睡眠の関係」について、海外の最新事情を翻訳しています。興味がある方はこちらもご覧ください。

 

 

2.頭痛対策

続いて、今度は日本国民の4人に1人が悩まされていると言われる頭痛。不眠症以上に悩んでいる人が多いかもしれませんね。

CBDには「鎮痛効果」があると言われており、頭痛だけでなく身体の様々な痛みの効果が期待されています。CBDのリラックス効果が心身の緊張をほぐし、自律神経と副交感神経のバランスをうまく保ってくれることに期待されています。

私自身CBD オイルを使用して、頭痛に対して効果があったのかということをこちらの記事にてレポートしています。

 

 

3.PMSの軽減

多くの女性が悩んでいるであろうPMS(月経前症候群)にも効果が認められ始めています。こちらで詳細をレポートしています。

妻が長年PMSで悩んでいましたが、生理前にCBDを摂取することで長年苦しんでいた生理痛が軽減し、手放せなかった鎮痛薬を飲まないで過ごすことが出来るようになりました。まさかここまでの効果があるとは驚きました。

 

 

4.てんかん治療薬

CBDが注目され始めたのは、てんかん治療薬としてCBDを使用することが米国で初めて承認されてからでした。

てんかんの発作に苦しんでいたシャーロットちゃん（当時5歳）は、様々な薬剤治療も効果がなく途方に暮れていました。そこでCBDオイルの摂取を開始すると、てんかん発作が劇的に減少したため、薬剤治療を停止しました。

強力な薬剤治療の副作用から開放された後、シャーロットちゃんは、歩いたり、遊んだり、日常生活を送れることができるようになりました。これがグリーンラッシュ(CBDブーム)のきっかけになったとも言われています。

日本におけるCBDに関する法律

大麻草には3大成分のTHC・CBN・CBDがあり、そのうちTHC(テトラヒドカンナビノール)が日本では違法の成分となります。THCには多幸感や精神作用があり、薬物に対するイメージとしての「陶酔状態」はTHCによって起こります。

日本では特にTHCの含有量が厳しく規制されており、「検出不能(ND)」である必要があります。(参照：大麻取締法)

 

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海外でのCBD事情

引用：https://www.statista.com

「グリーンラッシュ」と称され日本よりも一足早くCBDブームが到来した欧米では、どんなCBD製品が人気なのでしょうか。欧米で販売されている人気のCBD製品をまとめてみました。

1.CBDオイル

最もポピュラーなCBDアイテムの一つです。摂取方法はCBDオイルを舌下(舌の裏)に数滴垂らし1～2分経った後に飲み込み摂取します。濃度は5%〜40%が一般的です。

 

2.CBDグミ

海外でも人気のあるCBDアイテムで、日本でも人気急上昇しているのがCBDグミです。高濃度CBDを気軽に摂取できるのが人気のポイントです。またCBD特有の風味をあまり感じないので食べやすいという特徴があります。

CBDグミに関してはこちらの記事でわかりやすく説明していますので、良ければ参考にしてみて下さい。

 

 

3.CBD Vape(電子タバコ)

電子タバコ(ベイプ)タイプでCBDを摂取するタイプ。普段から喫煙されている方やCBDオイルの草っぽさが苦手な方にはベイプタイプをおすすめします。ベイプには様々なフレーバーがあるので好みのフレーバーで摂取できるのも魅力です。

日本ではオイルタイプよりも先にベイプの人気が出始めました。タバコと記載していますがニコチン０、タール０です。吸引する際には専用キット、または使い捨てポットを利用します。煙を吐いたときに水蒸気がでるので喫煙禁止エリアでは念のため吸わない方が無難でしょう。ベイプタイプはCBDを蒸気化して肺から摂取するので、摂取効率は高くなります。

ベイプに関する詳しい記事もこちらにありますので、併せてチェックしてみて下さい。

 

4.カプセルタイプ

イギリスでは17%のシェアがあり人気のCBDカプセル。(引用:BusinessLeader UK)
CBDを最も簡単に摂取できるためサプリメント感覚で使用しているユーザが多いです。
国内で購入する場合は安全な ブラCBDブランドを選ぶことをお勧めします。

CBDカプセルに関しての詳しい記事も併せて載せておきます。

 

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 日本でのCBDブームは？

残念ながら日本ではまだ、アメリカやヨーロッパほどのCBDブームはまだ来ていないといった印象です。やはり”大麻草（ヘンプ）＝薬物”というイメージが刷り込まれているのでCBDを試しにくいというのもあるようです。

CBDの使用に不安を感じている方はぜひこちらも参考にしてみて下さい。

 

日本の今の現状としてはCBDオイルとベイプ(電子タバコ)の二極化が進んでいるように感じます。

CBDオイルに関しては、ヨガやPMS(生理前症候群)に合わせて摂取する方が増えてきているようにも感じています。

一方、ベイプに関しては喫煙者や禁煙をしている方、CBD効果の即効性を期待されている方の使用が多いという印象です。

 

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おすすめCBDブランド２選

1.ネイチャーカン

ネイチャーカンはイギリス発のナショナルブランドで世界30か国以上で展開しているCBDブランドです。ネイチャーカンは商品ラインナップがとにかく多く、定番のCBDオイルやCBDグミ、CBDカプセル、使い捨てベイプやCBDシャンプーなど、多岐にわたる商品展開を行っているので、ご自身に合った、ご自身の好みのCBDアイテムが必ず見つかるはずです。品質については、第三者機関で6段階以上のテストプロセスを経て、製造されているので、安心してCBDを摂取することができます。

お得な購入方法

ネイチャーカンのアイテムを購入する際にも先ほどと同じクーポンコードが使用できます。こちらもお会計時に入力すると、全アイテム10％で購入することができます。

ネイチャーカンでは比較的頻繁に割引セールを行っています。今までの割引率からいうと最大62％OFF。大抵月末には月末セールを行っています。

 

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2.CHILLAXY（チラクシー）

チラクシーは2020年1月に設立された比較的新しい日本発のCBDブランド。CBDのもととなるヘンプは農薬不使用、非遺伝子組み換えの欧米産ヘンプを使用。自社輸入したCBDを国内で最終加工しています。またCBDの原料は第三者機関でしっかりと検査を行い、厚生省の認証も受けています。それらの書類はチラクシーの公式サイト内にて閲覧が可能です。また面白い試みとしてチラクシーのCBDアイテムを購入できる自動販売機を設置するなど、日本のCBDブームを牽引する大注目のCBDブランドです。

チラクシーの特徴は大きく４つ。

1. おしゃれなパッケージデザイン
2. 香りがいい
3. 高濃度アイテムが豊富
4. まとめ買いでお得

 

1.おしゃれなデザイン

チラクシーのオリジナルアイテムのデザインはスタイリッシュで洗練されたデザイン。持っているだけで気分があがります。

2.香りが抜群

またチラクシーのアイテムの特徴はどのアイテムも抜群に香りが良いです。その理由は、植物由来の香り成分であるテルペンが配合されているから。鼻から抜ける香りが他とは格段に違います。

3.高濃度アイテムが豊富

また日本国内で販売されているCBDアイテムの中でもトップクラスの濃度90％アイテムを販売しています。おすすめは使い捨てCBDポッド。90％のCBDが体感できるにもかかわらず、お値段が税込み3,960円で購入できるには驚きです。

4.まとめ買いがお得

チラクシーではお好きなアイテム（※アパレル、原料は対象外）を3点以上購入すると10％OFFの割引を受けることができます。特別なクーポンコードはなく、ただ３点以上購入するだけ。自動で10％OFFにしてくれます。さらに商品代金が10,000円以上で送料も無料になるので、まとめ買いを利用するのがお得です。

これからますます大注目のCBDブランド「チラクシー」。ぜひ公式サイトをチェックしてみて下さい。

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CBDはあなたの生活改善をサポートする

ここまでCBDの認められ始めている優れた効果や効能を説明してきましたが、WHO(世界保健機関)も効果を認め始めていますし「副作用の少ない安心で安全な成分」として多くの不眠やストレスで悩んでいる人を救いつつあります。

あなたがもし、日々のストレスで押しつぶされそうになっていたり、育児や仕事のプレッシャーで疲れ果てている場合にCBDが不安や不眠を和らげてくれるかもしれません。

【まとめ】 CBDで人生が変わる

この記事がキッカケでCBDに少しでも興味を持ってもらえたら嬉しいです。また参考になったなと思ってくれた方はSNSでシェアして頂けると嬉しいです！

CBDでリラックスした人生を歩んでいきましょう。

 

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※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

※当サイトでご紹介する商品は、医薬品ではありません。また、病気の診断、治療、予防を目的としたものでもありません。