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【CBD 効果ない?】初心者のために全部まとめてみた

CBD

日本国内におけるストレスは今や最高潮に達していると言えます。リラックスや余暇を求めて多くの人が「健康グッズ」や「温泉旅行」などで心身共にリフレッシュをしようとしています。

まだ完全には立証されてはいませんがCBD(カンナビジオール)不安、不眠症、慢性的な痛みなどのさまざまな状態を改善すると考えられています。ところが様々なウェブサイトで誇大広告ともいえるような情報が錯綜しており、一体どのような効果があるのかわからないですよね?

本記事では、CBD 初心者の方のためにCBD オイルがどのような効果をもたらすのかを丁寧に説明していきたいと思います。

【CBD 効果ない?】初心者のために全部まとめてみた

CBD についておさらいしよう

この記事をご覧の方は、おそらくCBD に対する知識がある方がほとんどだと思います。少しだけ、おさらいさせてください。

CBD は「カンナビジオール」の略称で植物の大麻草に含まれるカンナビノイド成分のひとつ。カンナビノイド成分は少なくとも110種類以上あるといわれており、その中でもCBD は研究段階ではありますがリラックス効果を期待されている非精神活性化合物です。

日本でも合法ですし、もちろん使用が認められています。CBD オイルだけでなくグミやクリーム・電子タバコ(Vape)と様々な製品で販売されています。

「大麻草に含まれる成分」と表現すると世間一般的には違法薬物のイメージが先行します。いわゆるハイ状態になったり依存性があるのではないかという心配がありますよね。

ところがそのような効果がもたらされるのは大麻草の中でもTHC(テトラヒドロカンナビノール)という成分です。THC には多幸感をもたらす作用があり、日本では厳しい法律が定められています。

推奨するCBD オイルの摂取方法は舌下投与による摂取です。舌下投与はCBD を摂取する際に体内吸収効率が良い摂取方法なのでおすすめです。舌の裏にCBD オイルを2-3滴ほど垂らし、1−2分程度口の中に含んだ後に飲み込みます。

CBD に期待されている具体的な効果/効能

CBD は多くの臨床結果により下記の効果がすでに認められ始めており期待は徐々に高まってきています。

  • 抗ガン効果
  • 抗炎症効果
  • 抗不安効果
  • 鎮痛効果
  • 神経保護効果
  • 抗酸化効果
  • 抗菌効果

そもそも人間の体内にはECS(エンドカンナビノイドシステム)という、身体の発達と老化や記憶、運動機能、神経保護だけでなく感情を抑制し免疫を調整するといった人間が生きていくための様々な調整を行っている機能があります。このECSにCBD(カンナビジオール)が働きかけると言われています。

期待されている効果 その① てんかん治療薬

CBD が注目され始めたのは、てんかん治療薬としてCBD を使用することが米国ではじめて承認されてからでした。

てんかんの発作に苦しんでいたシャーロットちゃん(当時5歳)は、様々な薬剤治療も効果がなく途方に暮れていました。そこでCBD オイルの摂取を開始するとてんかん発作が劇的に減少したため、薬剤治療を停止しました。

強力な薬剤治療の副作用から開放された後、シャーロットちゃんはすぐに、歩いたり、遊んだりすることができるようになり、グリーンラッシュ(CBD ブーム)のきっかけになったとも言われています。

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ファーマヘンプ プレミアム CBD ドロップス 10ml / 濃度6.6%(660mg)PharmaHemp PREMIUM CBD DROPS

期待されている効果 その② 不眠対策

厚生労働省の発表によりますと「国民の5人に1人は睡眠に何らかの悩みを抱えている」とのことです。不眠症はもはや「国民病」ともいわれています。

CBD にはリラックス効果が認められ始めており、不眠に悩む多くの人を救い始めています。依存性の高い睡眠薬の代わりとしても注目され始めています。

以前の記事で「CBD オイルと睡眠の関係」について、海外の最新事情を翻訳しています。興味がある方はこちらもご覧ください。

【新常識】眠れない方へ | CBDオイルと睡眠の関係
今や現代の国民病ともいえる「不眠症」。そんな中CBD(カンナビジオール)が睡眠にどのように作用するかという研究が進んでおり、多くの不眠症で悩んでいる人にとってCBD(カンナビジオール)が救いになる可能性が高まってきています。

【おすすめCBD オイル】

 

グリース CBD オイル 30ml 濃度5%(1500mg)

 

期待されている効果 その③ 頭痛対策

続いて、今度は国民の4人に1人が悩まされていると言われる頭痛。不眠症以上に悩んでいる人が多いかもしれませんね。

CBD オイルには「鎮痛効果」があると言われており、頭痛だけでなく様々な身体の痛みに効果が期待されています。リラックス効果が心身の緊張をほぐし自律神経と副交感神経のバランスをうまく保ってくれることに期待されています。

私自身CBD オイルを使用して、頭痛に対して効果があったのかということをこちらの記事にてレポートしています。

【超入門】まだ頭痛薬飲んでるの?CBD オイルで頭痛予防
今や国民病とも言える「頭痛」。多くの人が頭痛に悩んでいると言われており、中には日常生活に支障をきたしている人もいます。特にアメリカでは鎮痛剤(オピオイド系)の過剰摂取による死亡事故や強い依存性が社会問題となっており、乱用性の少ないとされるCBDオイルに自然と目が向けられるようになってきました。

また多くの女性が悩んでいるであろうPMS(月経前症候群)にも効果が認められ始めています。こちらで詳細をレポートしています。

PMS(月経前症候群)に悩む女性必見!CBDの有効性を解説
CBDがPMS(月経前症候群)に効果あるのか徹底的に調べてみました。産科婦人科学会によると、月経のある女性の約70-80%が何らかの症状で悩んでいると言われています。毎月女性ホルモンの影響で、多くの女性を悩ませ続ける生理期間。そんなイライラ期間のや肌荒れ、生理痛などのPMS(=月経前症候群)を緩和させる天然由来の成分に着目しました。

海外でのCBD 人気

引用:https://www.statista.com

グリーンラッシュ」と称され日本よりも一足早くCBD ブームが到来した欧米では、どんなCBD 製品が人気なのでしょう。欧米で販売されている主なCBD 商品をまとめてみました。

CBD オイル

最もポピュラーな摂取方法です。CBD オイルを舌下に数滴垂らして摂取します。濃度は5%〜20%がメインです。

【おすすめCBD オイル】

ファーマヘンプ プレミアム CBD ドロップス 10ml / 濃度6.6%(660mg)PharmaHemp PREMIUM CBD DROPS

 

CBDグミ は海外で人気

人気急上昇しているのがCBD グミ高濃度CBD を気軽に摂取できるのが人気のポイントです。CBD グミに関しましてはこちらの記事でわかりやすく説明しています。

【CBDグミとは?】楽天グミランキング1位獲得ヘンプベイビー実際に購入してみた
欧米やアメリカではCBD(カンナビジオール)の効果が認められ始めており、色々な用途で活躍しています。そこでCBDグミの基礎知識から、おすすめの高濃度CBDグミ(HEMP Babyヘンプベイビー)をご紹介します。摂取方法から体感レビューまで、しっかり説明しようと思います。それではスタート!

CBD Vape(電子タバコ) から日本で初めてのムーブメント

電子タバコ(Vape)タイプでCBD を摂取します。普段から喫煙されている方やグミのような甘い物が苦手な方にはVapeタイプをおすすめします。

日本ではオイルタイプよりも先にVape人気が出始めました。タバコと記載していますがニコチン0、タール0です。吸引する際には専用キットを利用しますし、水蒸気がでるので喫煙禁止エリアでは念のため吸わない方が無難でしょう。VapeタイプはCBDを蒸気化して肺から摂取するので、摂取効率は高くなります

人気CBD ブランドGreenBulldog(グリーンブルドッグ)の実体験レビューもあるので、是非ともこちらを読んで頂けると幸いです。

【実体験レビュー】GREEN BULLDOG (グリーンブルドッグ)の使い捨てCBDポッド 試してみた
CBD(カンナビジオール)とは大麻草から抽出される天然成分のひとつで、ストレス緩和や鬱防止、疼痛(とうつう)効果、不眠改善などの効果が期待されています。本記事では、そんな大注目のCBD 成分を電子タバコ(Vape)にした 「GREEN BULLDOG(グリーンブルドッグ)使い捨てCBD ポッド」を実際に購入し、不眠対策・ストレス解消できるのか?をレビューしてみたいと思います。

カプセルタイプ

イギリスでは17%のシェアがあり人気のCBD カプセル。(引用:BusinessLeader UK) CBD を最も簡単に摂取できるためサプリメント感覚で使用しているユーザが多いです。国内で購入する場合は安全なCBD ブランドを選ぶことをおすすめします。

【おすすめCBD カプセル】

CBD ソフトカプセル/150mg グリース CBD ソフトカプセル 1粒5mg 30粒 / Greeus CBD SOFT CAPSULE

 日本でのCBD ブームは?

残念ながら日本ではアメリカやヨーロッパほどの認知度はありません。「ブーム到来前」といった感じでしょうか。やはり大麻草=薬物というイメージが刷り込まれているのでCBD を試しにくいというのもあるようです。

現状としてはCBD オイルVape(電子タバコ)の二極化が進んでいるように感じます。ヨガやPMS(生理前症候群)に合わせてCBD オイルを服用する方が増えてきました。

一方、Vapeに関しては「合法大麻成分」といったセンセーショナルな広告が目立つので本来のCBD の効果とは違う路線でコマーシャルを打たれている感じで少々残念な気もします。CBD はリラクゼーション効果が認められ始めている成分なので「ハイになる」といったことはありません。

【実体験レビュー】CBDオイルで「キマる」のか?マジメに解説します
CBD(カンナビジオール)は植物の大麻草から抽出される天然物質ということから、マリファナを連想してしまい「ドラッグ」や「違法性」を連想してしまいますよね?そこで多く寄せられる質問として「CBDオイルを使用するとキマるのか?」という内容です。本記事ではCBDを摂取してキマることはあるのか?もしくは、陶酔状態やハイになったりすることはあるのか?CBDが私達に与える影響について解説します。

 

日本におけるCBDに関する法律

大麻草には3大成分THC・CBN・CBDがあり、そのうちTHC(テトラヒドカンナビノール)が日本では違法の成分となります。THCには多幸感や精神作用があり、薬物に対するイメージとしての「陶酔状態」はTHCによって起こります。

日本では特にTHCの含有量が厳しく規制されており、「検出不能(ND)」である必要があります。(参照:大麻取締法)

CBDはあなたの生活改善をサポートする

ここまでCBD の優れた効果や効能を説明してきましたが、WHO(世界保険機関)も効果を認め始めていますし「副作用の少ない安心で安全な成分」として多くの不眠やストレスで悩んでいる人を救いつつあります。

あなたがもし、日々のストレスで押しつぶされそうになっていたり育児や仕事のプレッシャーで疲れ果てている場合にCBD オイルが不安や不眠を和らげてくれるかもしれません。

【まとめ】 CBDで人生が変わる

この記事がキッカケでCBD オイルに少しでも興味を持ってもらえたら嬉しいです。また参考になったなと思ってくれた方はSNSでシェアして頂けると嬉しいです!

CBD でリラックスした人生を歩んでいきましょう。

※本記事で紹介している商品は医薬品ではありません

【イチオシCBD オイルまとめ】

順位
商品
値段
(税込)
¥9,800¥9,800¥9,800
含有量1500mg660mg500mg
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CBDオイルが初めてな人におすすめ

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