皆さんは毎日よく眠れていますか？ 日本人の平均睡眠時間は7時間42分と言われており 先進国の中でもトップクラスの睡眠時間の短さです。 今求められているのは「睡眠の質」 短い時間でも質の良い睡眠をとることにより 昼間の活動のパフォーマンスを最大限まで引き上げることができます。 まずは枕を改善することにより、パフォーマンスが劇的に上がる可能性が高いです。 それでは筆者が厳選した、おすすめ枕ブランドをご続く

最近寝つきが悪かったり、朝起きた時に全身が痛い 調べてみるとマットレスが重要らしい。長年使用した我が家のスプリングマットレスはそろそろ寿命なのかも？ そこで出会った衝撃的なマットレスブランドテンピュール。 長年腰痛に悩まされていた筆者が1年ほど前にテンピュールマットレスを購入。そこから劇的に腰痛が改善したストーリーを以前書きました。 それ以来すっかりテンピュールの虜になってしまい、今回は妻の実家に続く

【腰痛】おすすめマットレス(厳選：トップ４ブランド) 「朝起きると腰が痛い」 「腰が痛くて熟睡できない」 そんな辛い症状にお悩みの方におすすめなのが「腰痛を緩和してくれるマットレス」。 ところが高反発や低反発、硬かったり柔らかかったり、スプリングタイプやノンスプリングタイプと様々な種類のマットレスが展示されていて、いったいどのブランドのマットレスが最適なのか、見分けるのは非常に大変です。 そこで今続く

たかが「タオル」、されど「タオル」。 今治タオルなどのブランド化された有名なタオルはあれど 実はそこまで感触や肌触りに差を感じないのが本音ではないでしょうか？ 今回ご紹介するのは リピーターは 一回使うと、もう普通のタオルには戻れない と口を揃えて言います。

テンピュール枕の選び方【全種類】徹底解説 日本人の平均睡眠時間は７時間42分と 世界最低レベルって知ってましたか？ そもそも日本人は労働時間が長い上に通勤時間も長い。出勤時間を逆算すると非常に早起きをしなければいけません。ましてや夜中までスマホをいじっているので寝る前になればなるほどギンギンに目が冴えてしまう、、、 これでは生産性も上がりませんよね。 是非とも本項を参考にして、 皆さんにとってぴっ続く

ひどい腰痛に悩まされていませんか？世の中は高反発マットレスブームと謂われておりますが、果たして本当にそうでしょうか？テンピュールで劇的に腰痛が改善した筆者が、公平にレビューをしました。

腰痛対策のマットレスを探していると高反発と低反発に分類されていることがよくありますよね？いったいどちらがいいんだろう？と思いますし、ネットサーフィンをしていると非常に多くの記事が高反発をプッシュしているように感じませんか？

彼女のプロフィールは非常にミステリアスで、ほとんどが謎に包まれています。 公式HPはこちらです。 唯一確認できるのは公式HPの「ABOUT」に記載されている ある日突然自分の名前を失った18歳の少女・・・。 絶望や落胆の中、彼女は旅に出た。 曲がりくねった道中にも小さな幸せがあった。 Anonymouz (アノニムーズ) – 名前のない女の子。 彼女は本当の名前を探して、歌を歌う。 出典： https://anonymouz.jp/s/n109/page/about?ima=3405 という内容のみ。