【つらい肩こりに】本当におすすめする枕

日本人の平均睡眠時間は7時間42分と言われており

先進国の中でもトップクラスの睡眠時間の短さです。

今求められているのは「睡眠の質」

短い時間でも質の良い睡眠をとることにより

昼間の活動のパフォーマンスを最大限まで引き上げることができます。

まずは枕を改善することにより、パフォーマンスが劇的に上がる可能性が高いです。

それでは筆者が厳選した、おすすめ枕ブランドをご紹介します。

【つらい肩こりに】本当におすすめする枕　その①マイまくら

日本初のオーダーメイド枕を開発した、老舗ブランドです。

では、オーダーメイド枕が完成するまでの流れをご紹介します。

カウンセリング

オーダーメイドなのでひとりひとりの体格や睡眠状況を

カウンセリングしてくれます。

測定

専用の測定器で、

頭～首・背中までのライン、かかる圧力を測定します。

製作

測定結果をもとに

一人ひとりにぴったりのオーダー枕を約1時間で製作します。

メンテナンス永年無料

メンテナンスは全国の店舗にて永年無料で行います。

合わなかったらという心配を解消し、ずっと長くご愛用することができます。

プレゼントに最適

お誕生日・母の日・父の日・クリスマス等のプレゼントとして

とても喜ばれています。自分へのご褒美などにもおすすめです！

TEMPUR®︎テンピュール

NASAが開発した素材で世界的に有名なテンピュール®︎

品質・フィット感・耐久性すべてにおいてトップクラスです。

驚異の衝撃吸収力

テンピュールの有名な実験として

生卵を高所から落としても割れないという実験があります。

それくらい衝撃吸収してくれる素材って

聞いたことがありませんね。

テンピュールの枕は大きく分けて２種類

引用：テンピュール公式サイト

テンピュール枕は大きく分けて２つの種類があります

エルゴノミックコレクション

好みの寝姿勢に応じて、

枕の形が異なり、高さを選ぶエルゴノミックコレクション

（対象商品）

トラディショナルコンフォートコレクション

フリーサイズながら形を整えて自分好みに合わせて使用できる

トラディショナルコンフォートコレクション

（対象商品）

ユニークな形をした枕もある

こちらは

うつ伏せ寝の方に向けた専用の枕（オンブラシオピロー）。

非常にユニークな形ですね。

おすすめはイージークリーンピロー

おすすめはイージークリーンピローです

主な理由は４つあります。

理由①　チップタイプなので形が調整できる（初心者にも安心）

チップ内蔵タイプということで、

形を調節し自分の寝姿勢に合わせて自由にできるのが特徴的。

かなり優れものです。

 

理由②　丸洗いできる

なんと丸洗い可能。

テンピュール枕は洗えるイメージがなかったので

臭いや汚れを気にせず使用できるのは嬉しいですね。

理由③　かたさを選べる（２種類）

かため・やわらかめの２種類から

かたさを選ぶことができるのが良かったです。

感触が明らかに異なるので、

首の太さや寝姿勢（横向き・仰向き）で好みは分かれると思います。

（注意点）

お洗濯は2−３ヶ月おきを推奨

洗濯後は２時間のダンブルドライ（乾燥）が必要

 

肩こりが劇的に改善

イージークリーンピローを購入してから長年悩まされてきた肩こりが劇的に改善しました。

まるでオーダーメイドの枕のような首から頭にかけてフィットする感覚はやみつきになります。

※個人差あります

理由④　安心の3年保証付き

枕にも３年間保証が付いているので非常に安心です

（注意点）

チップ内包タイプは通常枕と保証内容が異なります。

詳しくは公式ホームページをご確認ください。

まとめ

いかがだったでしょうか？

自らオーダーメイドで製作する「マイまくら」と

わざわざ製作しなくとも

まるでオーダーメードのように首に馴染んでくれる

「テンピュール」の枕のご紹介でした。

対照的な２ブランドですが、

どちらも安心できる高品質なブランドです。

肩こりや首の張りにお悩みの方は本当におすすめしますよ