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CBD（カンナビジオール）は、近年注目を集めている成分です。
その理由は、ストレス軽減やリラックス効果、不安や痛みの緩和など、さまざまなメリットがあるからです。
電子タバコと組み合わせることで、効果的にCBDを摂取する方法も増えています。
筆者自身、ストレスから眠りが浅くなり体調の変化を感じるようになりました。
そんな時にCBDという天然成分の存在を知りCBDを使い始めました。CBDの効果を実感するうちCBDベイプと呼ばれる電子タバコタイプにも興味がわき、実際にCBDベイプのアイテムを購入し使用を始めました。
今回はCBDベイプを使用した正直な結果・レビューを報告したいと思います。これからCBDベイプを使用しようと考えている方の参考になると思いますので、ぜひ最後まで読んで頂けたら幸いです。
記事の後半にはお得な購入方法もご紹介しています。
それではスタート！
CBDとは？
CBDは、カンナビス植物から抽出される化合物で、THC（テトラヒドロカンナビノール）と並んで、カンナビスの主要な成分です。
しかし、THCが精神活性作用を持つのに対し、CBDにはそのような作用がありません。つまり、CBDを摂取しても「ハイ」にはならないのです。
これが、CBDが健康や美容、リラクゼーションといった分野で注目される理由です。CBDには、抗酸化作用や抗炎症作用、神経保護作用などがあり、ストレスや痛みの緩和、睡眠の質の向上など、さまざまな効果が期待されています。
CBDに期待される効果
CBD(カンナビジオール)には様々な効果が認められ始めています。
- 睡眠改善
- 肌荒れ・アトピー改善
- 頭痛・関節痛改善
- PMS(月経前症候群)軽減
- 不安・ストレス軽減
このように効果が非常に幅広く、アメリカでは睡眠薬や鎮痛剤の依存に苦しめられている人にも効果が期待されています。
ちなみにCBDは大麻草由来の成分ですが、陶酔感や依存性も認められない為日本での使用も購入も全く問題ありません。
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電子タバコとは？
電子タバコは、従来のタバコと異なり、タバコの葉を燃焼させずにニコチンやその他の成分を含んだ液体を加熱して蒸気を生成するデバイスです。この蒸気を吸引することで、喫煙感を得ることができます。
電子タバコは、喫煙者が通常のタバコから離れる手助けをするものとして普及しています。従来のタバコに比べて、有害物質の排出が少ないとされるため、健康面でのメリットがあるとされています。
CBDが全身に循環する割合(摂取率)
CBDは主に４つの方法で摂取します。それぞれの摂取方法によるCBDが全身に循環する割合(循環率)を表にしてみました。
摂取率に伴う主な製品をまとめたのでご覧ください。
| 摂取場所 | 全身に循環する割合 | 主なCBD製品 |
| 舌下摂取 | 20%-35% | CBDオイル |
| 経口摂取 | 6%-15% | CBDグミ |
| 気化吸入 | 30%-40% | CBDベイプ(電子タバコ) |
| 局所投与 | ー (局所効果) | CBDバーム |
多くのCBD製品の中でも、CBDの効果を特に体感しやすいのは「ベイプ(電子タバコ)」による「肺摂取」といわれています。
CBDべイプは、フレーバー付きのCBDリキッドを加熱して気化させ、その蒸気を吸って香りを楽しむ電子タバコのことをいいます。もちろん個人的に向き不向きもありますし、私はタバコを吸わないのでベイプの使用には始め抵抗があったのも事実です。
実際、個人的にCBDをスタートしたのは英国人上司からすすめられたCBDオイルからです。その後、肺摂取による全身循環率の違いに気付きCBDベイプを試してみたところ、明らかに効果を実感できました。
ちなみにこのよう全身循環率のことをバイオアベイラヴィリティ(英 bioavailability)と表記します。
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CBDは禁煙効果も期待できる
海外の研究によるとCBDに禁煙効果も認められ始めてきてます。喫煙者の40%を禁煙に成功させています。まだまだ検体の数が少ないですが、ひとつの結果には変わりないのでこ今後の研究結果に目が離せません。
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CBD電子タバコの選び方と注意点
CBD電子タバコを選ぶ際には、以下のポイントに注意しましょう。
品質の高いCBDリキッドを選ぶ
CBDリキッドは、品質に大きな差があるため、信頼性のあるメーカーやブランドを選ぶことが重要です。また、成分表示やサードパーティによる検査結果が明記されている製品を選びましょう。
適切な濃度のCBDリキッドを選ぶ
CBDリキッドには、様々な濃度があります。はじめは低濃度のものから始め、徐々に濃度を上げていくことをおすすめします。自分に合った濃度を見つけることが大切です。
使用方法を理解する
電子タバコの種類や使用方法によって、効果や体感が変わることがあります。正しい使用方法を理解し、自分に適したデバイスを選ぶことが重要です。
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個人的に感じたCBDベイプの効果
CBDベイプを使って感じたCBDオイルとの違いは以下の２点です。
- CBDオイルより早く効果を感じた
- CBDオイルやCBDグミよりコスパがいい
- 香りを楽しめる
CBDオイルに慣れていた筆者にとっては何より、「すぐにCBDの効果を体感できた」ことに驚きました。
以下摂取方法における効果が出るまでの目安になります。
| 摂取場所 | 主なCBD製品 | 効果が出るまでの目安 | 持続時間 |
| 舌下摂取 | CBDオイル | 約20-30分 | 約4-5時間 |
| 経口摂取 | CBDグミ | 約30-40分 | 約5-6時間 |
| 気化吸入 | CBDベイプ | 約2-3分 | 約1-2時間 |
| 局所投与 | CBDバーム | 約10-15分 | 約2-3時間 |
※上記はあくまで個人的体感です。
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CBDベイプを使用した正直な感想
- 効果を実感するスピードが早い
- 呼吸を深めることで、よりリラックスする
- 香りを楽しめる
効果を実感するスピードが早い
正直言うと、使い始めるまでは若干偏見もっ持っていましたが、実際に使用し始めてCBDベイプに対しての偏見が払拭されました。何といっても「効果を実感するスピードが早い」と感じました。
リラックス度合いが深くなる
単純に「呼吸が落ち着くだけで交感神経と副交感神経のバランスが整う」とも言われています。要は「深呼吸」ですね。CBDを深く吸い込んでゆっくり吐き出すことで、リラックス度合いが深くなると感じました。
香りを楽しめる
CBDベイプは香りを楽しめることができます。様々なブランドからいろいろなフレーバーが発売されており、ご自身の好みのフレーバーでCBDを楽しむことができます。自分の好きなフレーバーを探すのも楽しみの一つです。
私はCBDfxというアメリカのCBDブランドの使い捨てベイプの
OGクッシュフレーバーを好んで使用しています。
CBDベイプのデメリット
CBDベイプを使用して感じたデメリットは大きく２つ。
- 持続時間が短い
- 安全面で不安
持続時間が短い
これについては仕方ないかなと思います。気化吸入は効果を時間するスピードが早い反面、効果の持続時間が短いのがデメリットです。個人差はあると思いますが持続時間は1-2時間かなと思います。
安全面で少々不安
CBDベイプに使用されるCBDリキッドにはCBDの他にPG（プロピレングリコール）、VP（植物性グリセリン）といった成分が含まれている場合があります。
PGは保湿性が高く殺菌効果もあり多くの化粧品やシャンプー・リンス・注射液などの医薬品などにも幅広く使用されています。「低用量では急性毒性がない」というのが現在の結論となっており、発がん性もないことが立証されています。ただ、長期間使用するとアレルギー反応を引き起こす可能性も示唆されているので、念のため注意が必要です。
VPはFDA（米国食品医薬品局）で安全とみなされていますが、精製しなければ不純物も多く含まれており不純物の中には発がん性のあるものも含まれているという報告があります。同じく長期間使用でのアレルギー反応が示唆されています。
安全性が気になる方は、PG、VG不使用のMCTオイルベースのものを選ぶことをおすすめします。
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CBDベイプの選び方
これからCBDベイプを始めようと思っている方向けに、CBDベイプの選び方を３点ご紹介していきます。
ベイプの種類で選ぶ
CBDベイプには大きく分けて２種類あります。
- 使い捨てタイプ
- リキッドタイプ
使い捨てタイプは購入したその時からすぐに使用することが可能で、その名の通り使用したらそのままゴミ箱に捨てるだけのお手軽さがあります。メンテナンスも要らず非常に楽ちんなので初心者におすすめです。
濃度で選ぶ
チラクシー / 濃度90％使い捨てCBDポッド
まずCBDで誤解されやすい点は「濃度が高い方がキマる」という風潮です。大麻草由来の成分ということから広まっている誤った情報です。高濃度＝効果を感じるのではなく「高濃度＝効果を感じるスピードが早い」が正しいです。
更にCBD には二相性といって摂取する濃度で効果が異なるのも特徴です
| 濃度 | 効果 |
| 低濃度〜中濃度 | 集中力(覚醒) |
| 高濃度 | リラックス(鎮静) |
人によっては低濃度と高濃度のポイントも異なるため、自分の適量（スイートスポット）を把握することが重要です。
筆者の場合は濃度が20%を超えてくるとリラックス感が高まります。
したがって、仕事前は5%前後のCBDオイルで集中力を高めて、就寝前に高濃度のCBDグミやCBDベイプを摂取しリラックスするという使い分けをしています。
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アントラージュ効果で選ぶ
チラクシー /CBDカートリッジ
アントラージュ効果とはヘンプに含まれる他の成分を同時に摂取ることでそれぞれの成分の効果をより感じられること。すなわちCBD以外の成分が入っているほうがよりCBDを体感できるという訳です。現在では様々なブランドからCBD以外の成分が配合されたアイテムが販売されています。
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おすすめCBDベイプ
ここでは筆者が実際に使用しておすすめしたい安全で高品質なCBDベイプを販売しているCBDブランドを２つをご紹介していきます。
みなさんの購入の参考になれば幸いです。
1.ネイチャーカン
引用：公式サイト
コスパ最強で安心安全なCBDブランドのネイチャーカン。ネイチャーカンはイギリスのマンチェスターに本社を置くグローバルブランドで世界30カ国以上で展開されています。ネイチャーカンでは第三者機関により6段階の厳しい検査（農薬、重金属、微生物汚染、THC含有検査等）を行っています。高品質なCBDアイテムを届けてくれます。
ネイチャーカンで取り扱うCBD電子タバコタイプは2種類。
1.使い捨てタイプ
使い捨てタイプは濃度40％(CBD32％+CBN8％)でレアカンナビノイドのCBNを含んでいるのでアントラージュ効果も期待できます。フレーバーは３種類(ドラゴンフルーツ、清涼ベリー、ストロベリーレモネード)でどれもフルーティーな香りが広がります。
2.リキッドタイプ
CBDリキッド
CBDリキッドタイプは濃度が3種類(2.5%、5%、10％)でフレーバーはバラエティ豊かな10種類から選べます。フルーティーなブドウフレーや、甘い香りのキャラメルラテフレーバー、爽快感のあるミントフレーバーとそれぞれの好みを探す楽しみもあります。
クーポンコードでお得に購入しよう
ネイチャーカンのアイテムを購入する際はお得なクーポンコードを活用しましょう。このクーポンコードをお会計時に入力するだけで、ネイチャーカン公式サイトの全商品対象で10％OFFで商品を購入することが出来ます。ちなみにセール価格のアイテムにも適用になるのでかなりお得にCBDリキッドを購入することができますよ。
私もいつもこのコードを使用して購入しています。
かなりお得に購入できるので助かっています。
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2.CHILLAXY(チラクシー)
引用：公式サイト
日本発のCBDブランドのチラクシー。「ストレスを抱えやすい現代社会の中で、贅沢なくつろぎのCBDライフを提案」をコンセプトにしたスタイリッシュでおしゃれなCBDブランドでSNSや若者を中心にブームになりつつある今大注目のCBDブランド。
原料を欧米から直接輸入し、日本で最終工程を行うオリジナリティのあるCBDアイテムが特徴。とくに自然由来の香り成分である「テルペン」を配合したオリジナルのフレーバーは一度使用したら香りの高さに驚きます。
チラクシーで販売しているCBD電子タバコタイプは2種類。使い捨てタイプとリキッドタイプです。
1.使い捨てタイプ
使い捨てタイプは濃度が超高濃度の90％と50％の2種類。濃度90％は日本で販売されているCBDアイテムの中でもトップクラスの高濃度。またCBD以外にもCBG、CBNなどのカンナビノイドも配合されているのでアントラージュ効果が期待できます。
この濃度90％の使い捨てタイプは値段が驚きの3,960円！
正直この高濃度とハイクオリティなアイテムがこの値段で購入できるのは正直買いです！
2.リキッドタイプ
引用：公式サイト
リキッドタイプは2種類。既にカートリッジにリキッドが充填されているタイプ(510規格対応)と、チラクシーオリジナルのデバイスに専用のマウスピースを装着するタイプ(DRAFT-X規格)です。
510規格のカートリッジタイプは濃度が30％～90％まで幅広くフレーバーも個性豊かな8種類から選択できます。
まとめ買いでお得に購入しよう
チラクシーのアイテムをお得に購入する際はまとめ買い割引を利用しましょう。チラクシーの公式サイトのお好みのアイテム３点以上（※アパレル、原料を除く）で10％の割引を受けることができます。ちなみに同一アイテムでなくてもOK。特別なクーポンコードなどは入力しなくても自動的に10％引きしてくれます。
送料は10,000円以上で無料（10,000円未満は500円）なのでまとめ買いがお得です。
ご覧の様に自動的に10％引きになっています。
いつも使い捨てタイプを3本まとめて購入しています。
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【まとめ】CBDベイプは正直リラックスできる
CBDと電子タバコの組み合わせは、リラックス効果を高めるための理想的な方法と言えます。効率的な摂取方法、持ち運びの容易さ、個別調整が可能など、多くのメリットがあります。
しかし、品質の高いCBDリキッドを選ぶことや、適切な濃度を見つけることが重要です。また、副作用や相互作用に注意し、適切な使用方法を理解することが大切です。
ストレスや不眠が社会問題となっている現代。働き過ぎの日本人にはCBDは必要だと強く思います。依存性の強いタバコやアルコールに変わる新時代の幕開けだと感じています。
さぁ、みなさんもCBDでうまくストレスをコントロールしていきましょう。仕事が休みの時はCBDベイプでリラックスして人生を楽しむのは、人として当たり前のことです。CBDライフをスタートしましょう。
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※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。
※当サイトでご紹介する商品は、医薬品ではありません。また、病気の診断、治療、予防を目的としたものでもありません。
