【CBDとは？】リラックス効果・睡眠改善に期待される【魔法の成分】

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ヘンプ由来の天然成分であるCBD(カンナビジオール)は

海外では既に定番になっており、「リラックス効果」「安眠効果」「肌の状態を良くする」などの利点から、多くの人に愛用されています。

特に健康へのアプローチが期待されており、今現在、世界中で様々な製品に加工され利用されています。

しかしヘンプ由来ということで、このような不安を抱いでいませんか？

安心してください！

CBDはWHO(世界保健機関)も認める安全性の高い成分です。

今回はそんなCBDや、効果別のCBDアイテムの使用方法など、皆さんの抱いている疑問について詳しく解説していきます！

そもそもCBDってなに？

CBDとは、カンナビジオールの略称です。

大麻草から抽出される成分の一つで、主に茎や種から抽出されます。

精神作用や中毒性が認められないにもかかわらず、期待される成分が多岐に渡ることから、医療や健康・美容業界から注目を集めています。

そのCBDに期待されている主な効果・効能が以下になります。

この様に幅広い効果が認められ始めており、依存性もなく合法の成分。
本来人間には、ECS（エンドカナンビノイドシステム）と呼ばれる、免疫・神経・睡眠・痛み・記憶に関する機能を調整する機能が備わっていますが、CBDを補うことで、その機能をサポートする役割も担ってくれます。

引用：https://www.statista.com

今後CBD産業は世界中の市場でどんどん伸びていくことが期待されています。

1840年代、アメリカでムーブメントを起こした「ゴールドラッシュ」にちなんで「グリーンラッシュ」とも呼ばれ、世界中の多くの企業がCBD産業に参入し始めています。

2022年-2023年には市場規模が2014年の約20倍規模になるといわれており、大麻市場に企業や投資家の注目が集まっています。

大麻(マリファナ)と聞くと、危険・違法・危ない、などのネガティブワードが思い浮かぶと思います。

ただそのネガティブワードでイメージされるものは、THC(テトラヒドロカンナビノール)と呼ばれる成分です。

実は大麻(マリファナ)には、特有の化学物質が100種類以上含まれており、それを「カンナビノイド」と総称します。カンナビノイドの三大主成分として知られているのが、THC・CBN・CBDの3つの成分です。

THCは花穂や葉に多く含まれており、CBDは茎と種子にも含まれています。
世界的に見ても大麻を非合法としている国は多く、特に日本は規制が厳しいと言われています。

もちろん現状、大麻は日本で違法ですので本記事でも当然推奨しません。

そんな非合法の大麻(マリファナ)に含まれている成分がTHC（テトラヒドロカンナビノール）というもので、日本でも「麻薬及び向精神薬取締法」という法律で厳しく取り締まり指定されています。

使用することはもちろん所持しているだけでも違法です。

大麻取締法

第一条　この法律で「大麻」とは、大麻草（カンナビス・サティバ・エル）及びその製品をいう。ただし、大麻草の成熟した茎及びその製品（樹脂を除く。）並びに大麻草の種子及びその製品を除く。

ではCBDとTHCの効果・効能の違いを簡単にまとめてみましたのでご覧下さい。

	CBD	THC
合法か？	○合法	×違法
ハイになるか？	×ならない	○なる
エンド・カンナビノイド・システム（ECS）と相互作用するか？	○	○
副作用はあるか？	△ほぼ認められない	○向精神薬の副作用がある
痛みをやわらげる？	○	○
吐き気を軽減する？	○	○
偏頭痛をやわらげる？	○	○
不安を軽減する？	○	○
うつ病を軽減する？	○	×
発作を減らす？	○	×
炎症を改善する？	○	○
不眠を改善する？	○	○
精神病改善する？	○	×
様々な用途に使用できる？	○	○