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【体験レビュー】フトンデラックスは腰痛を悪化させる?テンピュールを3ヶ月使って分かった真実

寝具関連

全国で約2800万人。

人口のおおよそ1/4が腰痛症に悩んでいるといわれ、いまや国民病の一つと言われています(厚生労働省2015年国民生活基礎調査)。

そして、ほとんどの方がGoogle検索で腰痛に対する解決の糸口を探っていますが、検索結果のトップに出るのは怪しいマットレスの広告ではありませんか?

そこで本記事ではフトンデラックスのフトンデラックスを3ヶ月使用して、腰痛がどのように改善したかを率直にレビューしていきたいと思います。

フトンデラックスは腰痛を悪化させる?テンピュールを3ヶ月使って分かった真実

今回購入したフトンデラックス。アウトレット限定商品ということで、公式サイトには掲載されていませんがテンピュール楽天公式サイトで発売されていました。それでは簡単にテンピュールの特徴を説明します。

テンピュール レビュー

今回筆者が購入したフトンデラックスです。専門のスタッフに説明してもらい、包み込まれるようなテンピュール独特の感触に感動し購入を決めました。

このように2層構造になっており、上部がテンピュール素材、下部が高耐久ベースになっています。2層構造にすることにより、下部の高耐久ベースから湿気が分散するという仕組みです。ベロア素材のカバーも洗濯可能です。

このように3つ折にたたんで収納することも可能です。

3ヶ月寝てみて

個人的に「腰痛が明らかに改善しました」。フトンデラックスで寝ることで全身がリラックスし、朝までグッスリ眠ることができました。腰の部分の違和感もなくなり、毎日が快適です。

結論
不要な寝返りも減るので、夜中に目を覚ますこともなくなった。

 

NASA承認ブランド

テンピュールは米国宇宙財団より「認定技術」ロゴの使用を許可された唯一のマットレス・ピローブランドです。

寝返りの回数が減少

テンピュールのマットレスで寝ると寝返りが減少します。

ところが「寝返りは多い方がいいのでは」という意見の方いらっしゃいませんか?

例えば「腰痛」で検索すると多くのサイトで

  • 寝返りのうちやすさが最重要
  • とにかく寝返りは多い方が良い
  • 睡眠中、同じ姿勢でいるのは危険である
  • 人間の寝返りの平均回数は○○回

という主張をTVやインターネットを通じて盛んにアピールしています。

どのサイトを見ても医師や理学療法士、整体師などの専門家の意見と称して「寝返りしやすいマットレスこそ理想の腰痛対策マットレス」と主張しているのをよく見かけます。

専門家の意見は非常に影響力が高いので「専門家が言うのだから間違いない」といった偏った意見になってしまいます。

ここで奈良女子大学の研究資料を紹介します。

「青年男女の寝姿勢と体動に関する研究」という研究資料です。

寝返りの回数に関して、男性被験者では平均59回(16回〜88回)女性の被験者の平均は16回(3回〜34回)になっています。同じ敷寝具で眠って、男女によってもここまで大きな違いが出ているのです。ですので、平均的な寝返りの数を根拠に寝返りをうちやすい寝具を推奨すること自体がナンセンスと言う事になります。

残念なことにこの研究結果にはどのような寝具を使用したのか具体的な記載は一切ありません。寝具そのものが寝返りの影響を受けるのにも関わらず、寝具の素材のみの記載のみで、マットレス等の詳細が記載されていないのは、寝具に対する関心の低さを露呈しています。

よって、病院に相談したとしても「とりあえず寝返りのうちやすい寝具」という曖昧な答えしか言うことができないと推測します。

 

湿気が溜まりやすい?

テンピュールは湿気がこもりやすいという意見も見受けられます。

フトンデラックスの特徴はカバーが取り外せるというところ。通常のマットレスだとカバーを取り外すことができないので、できるだけマットレス本体が汚れないように配慮したりするのですが、テンピュールはシーツだけで十分なんです。

しかし、人間は一晩に約コップ1杯分の汗をかくと言われています。マットレスの表面に皮脂汚れやフケ・ホコリが付着するケースもあります。汚れは雑菌の温床になりやすいので、汗や汚れからマットレスを守る「マットレスプロテクター」という付属品(有料)で清潔に使用することができます。

このようなマットレスプロテクターを使用して、フトンデラックスの劣化を防ぐことができます。

ちなみにこちらが装着時の画像です。

念のため拡大画像を。「TEMPUR」タグが見えると思います。

▶︎マットレスプロテクターを確認する

こちらを購入しておくと衛生的に長期間フトンデラックスを使用し続けることができると思います。

お買い得に購入するには?

正規品を購入するのであれば、やはりテンピュール公式サイトが一番です。対応もスムーズかと思います。

74,800円→68,970円(送料無料)

公式サイトでは上記の値段です。

テンピュール公式サイト「フトンデラックス」を確認する

まとめ

このようにして「低反発≠テンピュール」「腰痛対策≠寝返りのうちやすいマットレス」ではないと言うことを身を持って確認することができました。なによりフトンデラックスで腰痛が改善し、長年悩んでいた不眠も改善できたのは個人的には非常によかったです。

人生の3分の1は睡眠」と言われています。良い寝具は人生を豊かにします。投資するポイントをしっかり見定めてストレスの少ない人生を歩んでいきましょう!

 

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