【超入門】CBD(カンナビジオール)とは

CBDってなに?

最近よく目にするCBD(カンナビジオール)という言葉。

アメリカやヨーロッパのウェルネス業界では既に爆発的ブームとなっており、日本にも徐々に浸透しつつある成分です。

CBDとはヘンプ由来の天然物質で、主に自然療法として利用されています。

現在認められつつある健康効果として、ストレス軽減、不眠改善、慢性痛の改善、うつ症状の軽減などがあります。

日本では違法薬物のマリファナに見られるような高揚感(酩酊状態)にならず依存性もないとあり、日本では2020年が「CBD元年」とも称され、様々なCBDブランドから様々なCBDアイテムが登場しています。

しかしながら日本ではまだ名前も効用も知られていないのが現状。そこでまず今回は、CBDを知る上で基本的な知識を解説していきます。

CBD(カンナビジオール)って何?

CBD(カンナビジオール)とは植物の大麻草に含まれる成分(総称:カンナビノイド)のうちの一つです。100種類以上の化学物質があると言われており、THC・CBN・CBDはカンナビノイドの三大主成分として知られています。

現在、CBD に認められ始めている効果/効能 は以下になります。

CBDに認められ始めている効果/効能
  • 鎮痛効果
  • 抗不安効果
  • 不眠症軽減
  • 抗炎症効果
  • てんかん治療薬
  • 抗癌効果
  • ニキビ等の皮膚疾患の軽減

 

このように多くの疾患に対して効果が認められ始めています。

人間の体内には、生きていく上で本来備わっている身体調節機能(ECS=エンドカンナビノイドシステム)というものが存在します。ECSは人間が生活していく上で欠かせない、食欲、睡眠、不安や鬱症状のコントロール、認知、基本的動作などのバランスを保っています。

CBDは、そのECSの本来の働きを取り戻すと言われています。

最新の研究結果によるとECSは、外部からの強いストレス、老化(加齢)によって「カンナビノイド欠乏症」になるといわれており、様々な疾患になる可能性が高いことが明らかになってきました。


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CBDってマリファナじゃないの?

 

結論、CBDはマリファナではないです。

 

大麻草=ヘンプ、マリファナ(カンナビス)の2つに大きく分類されます。それはTHCの含有量に左右されます。THCというのは皆さんが想像する陶酔感などの作用がある成分。日本では違法ですのでご注意ください。

 

わかりやすくまとめると、こんな感じです。

大麻
名称ヘンプマリファナ、カンナビス
THC含有量0.3%未満 (アメリカ)それ以上
主な用途産業用大麻として嗜好品として

 

THCとCBDの違いに関してもっと詳しく知りたい という方はこちらの記事で詳細をまとめていますのでぜひご覧ください。

 


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CBDって依存性はないの?

結論から言ってしまうと「依存性はない」というのが現時点での見解です。

 

WHO(世界保健機関)によると依存性や中毒性は認められないと正式見解していますので、個人差にもよりますが少量ずつ摂取して自分のベストな適量を見つけることが大切です。

 

CBDの中毒性や副作用に関して詳しく調べていますので、こちらの記事をご覧ください。

 


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CBDにはどんな製品があるの?

現在CBD製品は多岐に渡っており、人気の製品を簡単にまとめました。

代表的なCBD製品 5選
  • CBDオイル
  • CBDリキッド(Vape)
  • CBDカプセル
  • CBDグミ
  • CBDスキンケア

 

特に人気のおすすめCBDアイテムは以下になります。

CBDオイル

CBDオイルは初心者が摂取するには最適な製品だと思います。濃度も自身で調整しやすいのでおすすめです。

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CBDリキッド

次にチャレンジしやすいのはCBDリキッドです。電子タバコで吸引するタイプであり、若年層を中心に認知が広まっています。電子タバコではなくVape(ベイプ)と呼ぶ場合もあります。気化吸入なのでCBDの効果を感じるスピードが早いという利点もあります。

 

摂取場所全身に循環する割合主なCBD 製品
舌下摂取20%-35%CBDオイル
経口摂取6%-15%CBDグミ
気化吸入30%-40%CBD電子タバコ(Vape)
局所投与ー (局所効果)CBDバーム

 

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CBDバーム

CBDには抗炎症作用も認められ始めており、それにより皮膚疾患やニキビ等、アトピーへの効果が期待されています。CBDバームを使用して感じた効果をこちらの記事にまとめています。

 

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おすすめCBDブランド

それではいつも筆者が愛用している品質や安全性、コスパの良いCBDブランドを2つご紹介します。

1.ネイチャーカン

イギリス発のCBDブランドであるネイチャーカンは世界30か国以上で展開されているグローバルCBDブランドです。安全性や品質の高さ、コスパの良さから多くの国の人たちから支持を受けています。

また日本のCBDブランドの中ではトップクラスの品ぞろえで定番のCBDオイルやCBDグミ、CBDシャンプーやCBDクッキーなどの変わり種CBDアイテムまで取り揃えています。ご自身の好みやライフスタイルにあったCBDアイテムがみつかります。

お得な購入方法

ネイチャーカンでは定期的にセールを行っています。今までの傾向からすると必ず月に一度は何かしらのセールを行っています。そのタイミングで商品を購入すると、最大62%OFFで商品を購入することが出来ます。

 

さらにお得に購入する方法が!

ネイチャーカンではインフルエンサーに発行しているクーポンコードと呼ばれる割引コードがあります。このコードをお会計時に入力するとお会計価格から15%の割引を受けることができます。もちろんセール価格のアイテムにも15%の割引が適用になります。

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ぜひこのお得なクーポンコードを活用してお得に商品を購入しちゃいましょう!

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2.CBDfx

CBDfxはアメリカのカリフォルニア発のCBDブランドです。アメリカの健康志向が高い人たちから高評価を得て、現在ではアメリカを代表するCBDブランドにまで成長しました。CBDfxの特徴は商品の品質の高さです。原料のCBDを始め、配合されている成分には天然由来の香料が使用されています。また安全性も高く、商品のパッケージについているQRコードでいつでも成分分析表を確認することができます。

最近ではCBDバスボムや使い捨てCBDベイプが大人気で、人気アイテムは品切れることも多々あります。ぜひ公式サイトをチェックしてみて下さい。

お得な購入方法

CBDfxでも不定期で商品の割引や、1つ購入すると1つ無料でついてくるキャンペーンを行っています。

またこちらもクーポンコードが発行されています。使い方は先ほどと同じで、お会計時にクーポンコードを入力します。こちらもお会計価格から15%になります。

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ぜひCBDfxの公式サイトをチェックしてみて下さい。

 

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CBD (カンナビジオール)情報に役立つリンク集

もっとCBDに関して知りたいという方は以下の詳細記事も合わせてご覧ください。

 

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CBD初心者ガイド⇒

初めてCBDを聞いたという方向けの基本的な情報⤴︎

 

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ぐっすり眠りたい方へCBD入門書⇒

不眠症でお困りの方向けにわかりやすく説明されています⤴︎

 

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初回限定980円CBDオイル体験レビュー⇒

初回980円のCBDオイルを実際購入したレビューが詳細にわかります⤴︎

 

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もう迷わない!絶対に失敗しないCBD商品の選び方⇒

オイル・グミ・電子タバコタイプなど詳しく紹介されています⤴︎

 

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【CBDグミ体験レビュー】おすすめ高濃度グミを食べてみた⇒

アメリカ人気ブランドHEMPBabyのCBDグミを実際に購入した実体験レビューです⤴︎

 

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【実体験レビュー】CBDオイルで「キマる」のか?マジメに解説⇒

はたしてCBDで「キマる」のか?実体験も含めてレビューしています⤴︎

 

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【徹底レビュー】CBDオイルを2週間使用して感じた驚くべき効果⇒

実際にCBD商品を2週間試してみて感じた驚くべき効果を詳細にレビューしています⤴︎

 

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※当サイトでご紹介する商品は、医薬品ではありません。また、病気の診断、治療、予防を目的としたものでもありません。

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