CBDって肩こりにも効果あるの？
SNSでも最近よく目にするCBDアイテム。
CBDには痛みを軽減する効果や皮膚の炎症を軽減してくれる効果が認められ始めているとあり、万能の天然成分と言われています。
さて多くの方の悩みでもある「肩こり」。肩こりにもCBDは効果があるのか？今回は実際にCBDアイテムを使用しその結果をお伝えしていきます。肩こりに悩んでいる方はぜひお読みください。
CBDってなに？
CBDとはカンナビジオールの略取でヘンプ由来の天然成分です。ヘンプ由来ということもありマリファナを想像してしまい不安な気持ちにもなる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
ところがCBDには副作用や依存性も認められないという研究結果が出ており、身体の様々な痛みや不調を改善してくれる忙しい現代人にとってまさに救世主のようなアイテムなのです。
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CBDに認められ始めている効果
アメリカでは、薬局はおろかスーパーで普通に購入できるCBD。アメリカで人気になった背景にはオピオイド系鎮痛剤の依存性や副作用が社会問題となっていたことです。当時、依存性の強い鎮痛剤が多くの人を悩ませてきておりCBDが救世主のような存在として台頭してきたという訳です。
現在CBDに認められ始めている効果というものがいかになります。
- 睡眠改善
- 皮膚疾患の改善
- リラックス効果
- 痛みの改善
- 炎症の改善
非常に幅広い効果・効能の為に様々なアイテムに加工さています。
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【結論】CBDは肩こりに効果があった（※個人差あり)
個人的には肩こり・頭痛がCBDバームを塗ることで改善しました。すぐには効果はありませんでしたが、毎日お風呂上りにCBDバームを塗りこみ2週間ほど経過したころから、気づけば今までより肩が軽くなっているように感じました。
またお風呂上りにCBDバームでマッサージすることでリラックス効果が高まり、入眠もスムーズになった気がします。
もちろん個人差があるので全ての方に当てはまるか？ということに断言はできませんが、多くの人がCBDで肩こりや頭痛が改善しているのも事実です。
個人的に肩こりが改善しCBDバームは手放せないアイテムになりました。
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肩こりに効くCBD製品の選び方
現在CBDアイテムには、CBDオイルやCBDリキッド、使い捨てCBDベイプ、CBDグミ、CBDスキンケアと実に様々です。
そのためそれぞれのCBDアイテムの使用方法も、経口摂取や気化吸入、直接患部に塗布するものなど選択肢は様々色々。
どのようなCBDアイテムが肩こりに効果的なの?
肩こりなら直接お肌に塗るタイプがベスト
今回の様な肩こりには、患部に直接塗布する方法(局所投与)のアイテムがおすすめです。理由としては、CBDアイテムを塗布した部分の皮膚から、直接ダイレクトにCBD成分が吸収されるため効果が感じやすいため。
痛みや不快感のある患部に対してCBDアイテムを塗りながらマッサージをすれば、疼痛改善効果だけでなく血流の改善によるリラックス効果も得られ、肩こりなどの改善に効果的と考えられます。
ストレッチや準備運動の前に使うのも良いですね。
経口摂取の場合100％その効果が得られるとは限らない
医薬品などを経口摂取した場合、肝臓などで代謝の影響などを受けるため、成分が100%効果を示すものではありません。投与された薬物（製剤）が、どれだけ全身循環血中に到達し作用するかの指標をバイオアベイラビリティといいますが、それぞれの体格やその日の体調によってバイオアベイラビリティが異なったり、一緒に摂取した食べ物や飲み物の影響を受ける可能性もあるため、経口投与の効果・効能は個人差が現れる可能性が高いと考えられます。
リラックス効果や安眠効果を期待してCBDオイルやCBDグミを経口摂取することはおすすめしますが、今回のテーマである肩こりに対してはCBDてはバームを直接塗る方が効果が期待できる可能性があります。
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今回使用したCBDアイテムは？
そこで今回のこの肩こりに対してCBDが効果を発揮するかどうか試したアイテムをご紹介します。今回使用したアイテムは「CBDfx」のCBDバーム。
CBDfxってどんなブランド？
CBDfxは2014年に米国カリフォルニア州ロサンゼルスCBD専門ブランドとして生まれました。高品質で安心安全な、オーガニック栽培された米国産産業用ヘンプを使用しており、CBDfxは瞬く間にウェルネル志向の高いロサンゼルスで人気を集めました。
人ユーザだけでなくハリウッドセレブ、アスリートも数多く利用することで認知度が一気に上昇。アメリカやヨーロッパをはじめ、世界20か国以上で親しまれるアメリカ最大手のCBD専門ブランドの1つになりました。
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CBDfxのアイテムを購入した理由
今回このCBDfxのアイテムを購入した理由は大きく３つ。
- CBD含有量が多い
- お手頃価格
- 持ち運びしやすい
詳しく説明していきます。
1.CBD含有量が多い
CBDfxのCBDバームにははっきりとCBD含有量が記載されています。他のCBDブランドのスキンケアアイテムにはCBD含有量を明記していないブランドもあります。また明記されていても濃度が低い場合もあります。
2.お手頃価格
日本におけるCBDの認知度はまだまだ低いのが現状です。
2020年が「CBD元年」と呼ばれ、それ以降に様々なCBDブランドが登場しましたが海外に比べまだまだ認知度は低く、多くの人の間では知られていないのが現状。
流通が少ないのでCBD製品はまだまだ高価なものが多く消費者を悩ませています。さらに新規参入業者が日々増えており「マーケットが成熟していない」ために価格設定がバラバラという点が悩みの種でもあります。
しかしながらCBDfxはアメリカトップクラスのブランドでもあることから成分の元となるヘンプの供給が安定しているので非常にお求めしやすい価格設定になっているのが魅力です。
3.持ち運びしやすい
スティックタイプもミニバームも持ち運びに便利なサイズ感。ミニタイプの場合、上記のようにポーチに入れても全くかさばりません。スティックタイプも高さ9センチなのでジムバッグに入れても邪魔になりません。どちらのサイズも持ち運び便利でサっと塗れるところがうれしいです。
またこのCBDバームはかなり人気なので、公式サイトで品切れることが多いです。公式サイトに在庫があればラッキーなのでその際は購入しておいた方がいいかも！
私の場合は公式サイトで販売されていたらいつもまとめ買いしています。
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CBDfxのCBDバームの種類
CBD含有量によって大きく２種類にわかれます。
| 名称 | 内容量 | CBD含有量 | 香り(テーマ) | 価格（税込） |
| CBDバーム | 60ml | 750mg | マッスル | 6,980円 |
| カーミング | ||||
| CBDミニバーム | 15g | 250mg | カーミング | 3,890円 |
| モイスチャライジング | ||||
| マッスル |
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フレーバーは３種類
CBDfxのCBDバームは香り別に3種類。それぞれ効果・効能が異なります。
カーミング
ストレスを感じやすい揺らぎ肌のために配合されています。ラベンダーやカモミール、ティーツリーオイルなどの優しいブレンドは、湿疹なども刺激することはなく、お肌に栄養を行き届かせることができます。
マッスル
温め効果とクーリング効果で筋肉を癒すマッスルバーム。ワークアウトしている、ケガやアクシデントがあった、コンピューターやスマホの画面をずっと見ている方で首や肩の不調がお悩みの方へおすすめします。
モイスチャライジング
良質な眠りに導くアロマ効果のあるローマンカモミール、ラベンダー、ワイルドオレンジオイルを配合。こちらには月見草オイルが配合され、肌の健康、気分の落ち着き、神経痛などに効果があるとされています。
＞＞CBDfx【公式サイト】モイスチャライザーミニバームをチェック
使用感は？
バームオイルが体温でゆっくりと溶けだし、成分がすーっと浸透していく感じ。使用後もべたべたと残る感じはありません。香りがほのかに残り癒し効果もありました。
スティックタイプは手を汚さずに使用できるのでどこでも場所を選ばず使用できます。ミニバームは小さいので持ち運びに便利。
ご自身のライフスタイルに合わせて選択してください。
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お得に購入する方法
CBDfxのアイテムをお得に購入するなら公式サイトの購入ページから、クーポンコードと呼ばれる割引コードを使用しましょう。
このクーポンコードをお会計時に入力するとCBDfxの全アイテムが15％OFFで購入することができます。面倒な登録をすることなくこの割引コードを使用することができます。
ちなみにこのクーポンコードはセール価格のアイテムにも使用することができますよ。CBDfxのでは不定期で商品の割引やキャンペーンを行っています。このクーポンコードとの併用でかなりお得に商品を購入することが出来ます。
お得なコードを活用してアイテムをゲットしちゃいましょう！
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まとめ CBDバームで肩こり改善
個人的な感想ですがCBDバームであきらかに肩こりが改善しました。お風呂上がりなどに塗ると効果的ですし、出張先に持参して疲れたときにこめかみに塗ると目の疲れも取れました。
整体や鍼灸院に通うよりもコスパは良いです！
さぁ、みなさんもCBDを活用してストレスや肩こりから解放された人生を歩みましょう。
(注意点)
※今回ご紹介したCBD商品は医薬品ではありません
※CBDの効果効能に関して海外のメディカルレポートを参考にしています。
※本記事はあくまで個人的な体験談です。
※本サイトで紹介しているCBD商品が同様の効果効能を持つわけではありません。
