CBDグミの効果を知りたいな。おすすめブランドとかあるのかな？
今回はこのような疑問に答えます。
CBDグミは2018年に全米で 3 番目に多く検索された食品でした。欧米でCBDブームが起きグリーンラッシュと称され多くのCBDアイテムを目にするようになりましたが、その中でもCBDグミは特に人気のアイテムとなっています。
100種類以上のCBD製品を試してきた筆者が自信を持ってCBDの魅力をお伝えします。海外文献を和訳しながら最新のCBD情報を皆さんにシェアします。
CBD(カンナビジオール)とは？
CBDとは、「カンナビジオール」の略で、大麻（マリファナ）に含まれる化学物質の一種です。CBDは、THCとは異なり高揚作用をもたらすことなく様々な健康メリットが期待されています。
CBDにはストレスや不安を緩和する効果、疼痛や炎症を抑制する効果、自律神経の調整などがあります。また、睡眠障害や記憶障害の改善、抗がん効果なども期待されています。
特にCBDグミは健康や美容に配慮する方にも人気です。
“CBDグミ”の効果が期待されている
ニューヨーク大学の神経外科臨床教授であるジョセフ マルーン医学博士CBDの研究において、CBDが腸と免疫系の細胞に取り込まれ、不安、痛み、炎症を緩和できる可能性が高いことを示していると述べています。
CBDを摂取することで多くの悩みを解決することが期待できます。
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“睡眠障害やストレスからの解放！CBDグミで快適な生活”
CBDには自律神経のバランスを整え、ストレスや不安を緩和する効果があります。
これにより、睡眠障害を引き起こす要因から解放され、睡眠の質が向上すると考えられています。また、CBDグミは非常に美味しいブランドも多くリラックスタイムにぴったりのスイーツとしても人気があります。
“CBDグミ”を選ぶ理由
1.CBD含有量が明確
CBDグミは1粒あたりのCBD含有量が明確なので、正確なCBD摂取量を把握できます。
CBDオイルの場合は1滴あたりの明確なCBD含有量を計るのはなかなか難しいので、自身の適量を把握するならCBDグミがおすすめです。
またCBD含有量も低濃度から高濃度まで様々なので自身に合ったCBD含有量のグミを選ぶことができます。
2.手軽に摂取できる
CBDグミは一般的なお菓子のグミと同じような感覚で手軽に摂取することができます。面倒な計量をすることなく、パッケージから取り出してそのままぱくっと食べられるお手軽感がいいです。
3.味が美味しい
今まで20ブランド以上のCBDグミを試しました。そのほとんどのブランドに言えることは、どのCBDブランドのグミも味が美味しく食べやすい。
CBDは独特な草っぽい香りがするので、その風味が苦手な方も中にはいらっしゃると思いますが、CBDグミではほとんどそのような風味は感じません。
“CBDグミ”は何個食べればいいの？
ピッツバーグ大学医療センター臨床インストラクター ジェフリー・ボスト氏は適量は個人差があると述べています。
まずは1日1個の低濃度のCBDグミから始めましょう。そこで効果を感じない場合は更に半分にカットして1個＋半分といったようにゆっくりと用量を増やしてください。
CBDには大きな副作用も認められないと言われています。仮に非常に高用量を摂取したとしても眠気と気分の変化と言われています。（長期的な影響はまだ未定であることに注意してください。）
どこで購入できる？
現在CBDグミはメルカリなどのフリマサイトやネット通販でも購入可能です。しかしながらメルカリなどのフリマサイトで販売されている商品は粗悪なCBDアイテムを売っている可能性が0％とは限りません。
一番のおすすめの購入先は、信頼できるCBDブランドの公式サイトからの購入です。
さらに言えば公式サイトに成分分析証明書を公表している安全性の高いブランドを選びましょう。成分分析表を公表している安全なCBDブランドを2つご紹介します。
おすすめCBDグミブランド 3選
1.CBDfx
アメリカのカリフォルニア発CBDブランドで、アメリカ再大手のCBDブランドです。公式サイトに成分分析証明書も掲載されていて安心してCBDアイテムを購入することができます。
CBDfxの安心できる点は、全ての製品パッケージに付いてあるQRコードから、その製品がいつ、どこで、どのように製造されたのかを確認できる検査報告書が閲覧できるところ。
CBDfxのCBDグミは60粒入りのボトルタイプと8粒入りのパウチタイプの2種類から選ぶことができます。ですので自身のライフスタイルによって大容量タイプか少量タイプか選んだり、CBDグミを少量から試してみたい方にはCBDfxのCBDグミがおすすめです。
またCBDfxはヴィーガン対応で、白砂糖不使用、合成着色料不使用、人工甘味料不使用の化学的な成分を含んでいないところもおすすめです。
味はミックスベリーとターメリックスペルリナの2種類。味はどちらも食べやすくかなり美味しいです。
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CBDfx公式
2.ネイチャーカン
ネイチャーカンはイギリス発のグローバルCBDブランドで、世界30か国以上で展開されています。こちらも公式サイトから成分分析証明書を閲覧できます。
ネイチャーカンはは第三者機関により6つ以上の製品検査を通過した安全なCBDアイテムのみを製造販売しています。
LABDOOR認証やEUROFINS認証と言った海外の認証も受けているので安全性も非常に高く安心してCBDアイテムを購入することができます。
様々なCBDグミを試した筆者が特に美味しいと感じたのがネイチャーカンのCBDグミです。こちらはヴィーガン対応でグミのベースにタピオカシロップが使用されています。
そのためジューシーな食感です。味は4種類（スイカ、ミカン、ラズベリー、レモン）入っていてどの味も美味しく、むしろ普通のグミより美味しい。
CBDの味が苦手な方に是非食べて頂きたいアイテムです。
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3.プラスウィード
CBD上級者におすすめしたいCBDグミはプラスウィードのCBDグミです。こちらは1粒当たりのCBD含有量が30mgで国内で販売されているCBDグミの中ではかなりの高濃度です。
フレーバーはネイチャーフレーバーでほのかな柑橘系。甘いのが苦手な方にもおすすめ。高濃度なので睡眠への効果に期待できます。
【まとめ】”CBDグミで心とカラダのバランスを手に入れよう！”
CBDグミを摂取することで仕事のストレスを軽減したり、家事育児のストレスを軽減することに期待ができます。ぜひCBDグミを購入してストレスの少ない人生を歩みましょう！
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※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。
※当サイトでご紹介する商品は、医薬品ではありません。また、病気の診断、治療、予防を目的としたものでもありません。
